In diesem Blog finden Sie viele Informationen rund um Naturheilkunde,
Gesundheitsbewusstsein und meine tägliche Arbeit.
Mit Wissen und Erfahrung aufbereitet, mit Liebe gewürzt.
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- Achtsamkeit
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- Basenfasten
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- Gedankenhygiene
- geistige Gesundheit
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Nasendusche / Nasenspülung
Wie "Nasenduschen" Erleichterung erschaffen und zu Gesundheit verhelfen können, zeige ich Ihnen hier in diesem kurzen…
Liebe
"Liebe" ist eine Grundvoraussetzung für gesundes Leben. In diesem Video zeige ich Ihnen auf wieso…
Öl ziehen
Hier erläutere ich in einem kurzen Video wozu "Öl ziehen" genutzt wird und wie Sie…
Erinnertes Wohlbefinden
"Erinnertes Wohlbefinden" lässt uns ruhiger und entspannter sein - sehen Sie in diesem kurzen…
Brustwirbelsäule
In diesem Video zeige ich wirkungsvolle "Brustwirbelsäulen-Übungen" auf, um diese flexibler und stärker zu machen.…
Durchatmen
In diesem Video zeige ich Ihnen auf, warum "Durchatmen" auch für unsere geistige Gesundheit…
Schultergelenke Beweglichkeit
In diesem Video zeige ich zwei kurze Übungen zur "Schulterbeweglichkeit". Alles Gute.
Rituale
Rituale sind notwendig für uns, wozu erläutere ich in diesem Video knapp zusammengefasst. Alles…
Armdehnung
Hier sehen Sie kurze wirksame "Übungen zur Armdehnung" - zur Vorbeugung und Behandlung aller Arten…
Kreativität
Hier sehen Sie ein kurzes Video zum Thema "Kreativität" und was diese mit unserer…
Entspannung der Kiefergelenke
Unter der Überschrift: "Entspannung der Kiefergelenksmuskulatur" zeige ich Ihnen in diesem Video zwei kurze und effektive…
Pausen
Hier erläuterte ich in einem kurzen Video warum Pausen so wichtig sind - auch…
Zeit heilt alle Wunden
Hier möchte ich Ihnen einen kurzen Impuls in einem Video geben. Das Thema: "Zeit heilt…
Halswickel
In diesem Video zeige ich Ihnen wie ein Halswickel angewendet wird und vermittle Ihnen zugleich,…
Aufopferungsbereitsschaft
Hier gebe ich Ihnen einen Impuls zum Thema "Aufopferungsbereitschaft" in einem kurzen Video. Alles Gute.
basisches Fußbad
In diesem Video zeige ich Ihnen die Vorzüge eines "basischen Fußbades". Alles Gute.
Geteiltes Leid
In diesem Videobeitrag möchte ich Ihnen zum Thema "Geteiltes Leid" einen Impuls geben. Alles Gute.
Leberwickel
Mit diesem Video zeige ich Ihnen eine Anregung zu körperlicher Gesundheit - einen Leberwickel. Alles…
Perfektionismus
Im folgenden Video möchte ich Ihnen gerne einen kurzen Impuls zum Thema "Perfektionismus" geben. Alles…
Hatchibu
In diesem Video möchte ich Ihnen Anregungen zu der japanischen Methode des "Hatchibu" in Bezug auf…
Dem Herzen folgen
Mit diesem Video gebe ich Ihnen gerne einen Impuls zum Thema: Dem Herzen folgen. Alles Gute…
Wasser trinken
In diesem Video möchte ich Ihnen die Wichtigkeit des Wasser Trinkens näher bringen. Alles Gute.…
Gedankenhygiene
Mit dem folgenden Video möchte ich Ihnen gerne einen Impuls zum Thema "Gedankenhygiene" mit auf…
Gewohnheiten sind Energiesparmaßnahmen
Gewohnheiten sind Energiesparmaßnahmen - und im Moment nicht alltäglich Im Moment kämpfen viele Menschen mit…
Genetic-Healing
Gene bestimmen nicht alles! Die Aktivität von Genen lässt sich steuern. Einfluss nehmen können wir…
Wie wir uns gesund erhalten können – Krankheiten ganzheitlich betrachtet
Wie wir uns gesund erhalten können - Krankheiten ganzheitlich betrachtet Es gab Zeiten da dachten…
Zeiten wie diese – wie wir (nicht nur Corona) meistern können
Was wir brauchen und entwickeln dürfen – nicht nur in diesen (Corona) Zeiten... Verantwortung, Ruhe…
Narben – Störfelder unseres empfindsamen Systems
Narben – Störfelder unseres empfindsamen Systems Narben entstehen überall dort, wo eine Gewebeschädigung so tief…
Stress – in aller Munde und vor allem in jedem Körper
Stress – in aller Munde und vor allem in jedem Körper Was uns stresst, ist…
Irisdiagnostik – EinBlick in die Augen
Irisdiagnostik – EinBlick in die Augen Stimmt es das Sie mir in die Augen sehen…
Hallux Valgus
Hallux Valgus – müssen Schmerzen auf Schritt und Tritt sein? Hallux Valgus – so lautet…
Die drei Gebote des gesunden Lebens
Die drei Gebote des gesunden Lebens (frei nach Jentschura) Peter Jentschura ist ein Drogist der…