Wirbelsäule – die Säule des Lebens

Unsere Wirbelsäule ist die bewegliche Stütze unseres Körpers und trägt neben dem Gewicht des Kopfes auch die Last der Schultern, der Arme und des Rumpfes. Außerdem ist sie die Schutzhülle für das Rückenmark und somit eng mit dem Nervensystem verbunden. Was ist eine Bandscheibe? Was hat die Rückengesundheit mit unserem Wasserhaushalt zu tun? Wie können wir diesen Teil unseres Körpers unterstützen, um uns schmerzfrei zu bewegen?

Durch einfach durchführbare Übungen zur Wirbelsäulenaufrichtung, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, werden die Informationen spürbar.

Montag 02.09.2024, Beginn 19 Uhr

Veranstalter: Evangelische Familienzentrum Ober-Mörlen
Ort: Gemeinderaum der evangelischen Kirchengemeinde, Nauheimer Str.18 in 61239 Ober-Mörlen

Bitte melden Sie sich an bei Heidrun Kroeger-Koch der Koordinatorin des Familienzentrums unter 0163-37 06 52 2 oder kroeger-koch@familienbildungwetterau.de

Ich freue mich über Ihr Kommen.

Immunsystem – an welcher Front wird gekämpft?

Das Immunsystem muss funktionieren, damit wir gesund bleiben – die „Abwehr“ hat nicht funktioniert, wenn eine Krankheit von uns Besitz ergreift, das ist allgemein bekannt. Doch an welchen Orten findet diese Abwehr überall statt? Wer sind die „verteidigenden“ Strukturen? Und wer reguliert das Ganze? Wie kann ich selbst Einfluss darauf nehmen und mein Immunsystem stärken?

Durch einfache Übungen und kleine Veränderungen im Alltag, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, werden die Ausführungen unterstützt.

Donnerstag 19.09.2024, Beginn 19 Uhr
Veranstalterinnen: Landfrauen Gambach
Ort: Bürgerhaus Gambach Am Bürgerplatz 1 in 35516 Münzenberg

Alle sind dazu eingeladen. Die Landfrauen Gambach freuen sich über Gäste – auch männliche – bei Ihren Veranstaltungen.

Auch ich freue mich über Ihr Interesse.

Hände – das Leben be-greifen

Täglich führen wir Tausende von Handgriffen aus, ohne uns um die Koordination Gedanken zu machen – dabei begreifen wir mit unseren Händen die Welt und formen uns somit unser eigenes Weltbild. Was alles braucht es, damit wir gut (be-)greifen können? Mit welchen Übungen können wir diesen täglich sehr geforderten Teil unseres Körpers entlasten und entspannen? Welche geistigen und seelischen Aspekte haben Einfluss auf unser Be-Greifen der Welt?

Durch einfache Hand-Yogaübungen (Mudras), die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel selbst ausführen kann, wird das Wissen be-greifbar.

Montag 07.10.2024, Beginn 19 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum Wölfersheim
Ort: Wingertstraße 16 in 61200 Wölfersheim

Bitte melden Sie sich an bei Heidrun Kroeger-Koch der Koordinatorin des Familienzentrums unter 0163-37 06 52 2 oder kroeger-koch@familienbildungwetterau.de

Ich freue mich über Ihr Kommen.

Immunsystem – an welcher Front wird gekämpft?

Das Immunsystem muss funktionieren, damit wir gesund bleiben – die „Abwehr“ hat nicht funktioniert, wenn eine Krankheit von uns Besitz ergreift, das ist allgemein bekannt. Doch an welchen Orten findet diese Abwehr überall statt? Wer sind die „verteidigenden“ Strukturen? Und wer reguliert das Ganze? Wie kann ich selbst Einfluss darauf nehmen und mein Immunsystem stärken?

Durch einfache Übungen und kleine Veränderungen im Alltag, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, werden die Ausführungen unterstützt.

Mittwoch 09.10.2024, Beginn 19 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum Friedberg
Ort: Ludwigstraße 17 in 61169 Friedberg

Bitte melden Sie sich an bei Heidrun Kroeger-Koch der Koordinatorin des Familienzentrums unter 0163-37 06 52 2 oder kroeger-koch@familienbildungwetterau.de

Ich freue mich über Ihr Interesse.

Kraftreserven – Energiespender und -räuber

Was sind Kraft und Energie? Welche unterschiedlichen Formen brauchen wir? Was behindert den „gesunden“ Energiefluss? Welche Belastungen haben dabei eine wesentliche Wirkung? Wie kann ich meinen Energiefluss positiv beeinflussen? Was sind meine persönlichen Kraftreserven?

Durch einfache Übungen für Körper, Geist und Seele, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, wirken die Ausführungen energetisierend.

Montag 04.11.2024, Beginn 19 Uhr

Veranstalter: Evangelische Familienzentrum Ober-Mörlen
Ort: Gemeinderaum der evangelischen Kirchengemeinde, Nauheimer Str.18 in 61239 Ober-Mörlen

Bitte melden Sie sich an bei Heidrun Kroeger-Koch der Koordinatorin des Familienzentrums unter 0163-37 06 52 2 oder kroeger-koch@familienbildungwetterau.de

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

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