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Wie "Nasenduschen" Erleichterung erschaffen und zu Gesundheit verhelfen können, zeige ich Ihnen hier in diesem kurzen Video auf. Alles Gute.

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Hier erläutere ich in einem kurzen Video wozu "Öl ziehen" genutzt wird und wie Sie es durchführen können. Alles Gute.  

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  "Erinnertes Wohlbefinden" lässt uns ruhiger und entspannter sein - sehen Sie in diesem kurzen Video wie Sie dies nutzen können. Alles Gute.

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  In diesem Video zeige ich wirkungsvolle "Brustwirbelsäulen-Übungen" auf, um diese flexibler und stärker zu machen. Alles Gute.

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  In diesem Video zeige ich Ihnen auf, warum "Durchatmen" auch für unsere geistige Gesundheit so essentiell ist. Alles Gute.  

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In diesem Video zeige ich zwei kurze Übungen zur "Schulterbeweglichkeit". Alles Gute.

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  Rituale sind notwendig für uns, wozu erläutere ich in diesem Video knapp zusammengefasst. Alles Gute.  

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Hier sehen Sie kurze wirksame "Übungen zur Armdehnung" - zur Vorbeugung und Behandlung aller Arten von Schmerzzuständen der Armgelenke. Alles Gute.  

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  Hier sehen Sie ein kurzes Video zum Thema "Kreativität" und was diese mit unserer Gesundheit zu tun hat. Alles Gute.  

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Unter der Überschrift: "Entspannung der Kiefergelenksmuskulatur" zeige ich Ihnen in diesem Video zwei kurze und effektive Übungen. Alles Gute.  

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