In diesem Video möchte ich Ihnen Anregungen zu der japanischen Methode des "Hatchibu" in Bezug auf Ernährung geben. Alles Gute.
Mit dem folgenden Video möchte ich Ihnen gerne einen Impuls zum Thema "Gedankenhygiene" mit auf den Weg geben. Alles Gute.
Was wir brauchen und entwickeln dürfen – nicht nur in diesen (Corona) Zeiten... Verantwortung, Ruhe und Achtsamkeit - das sind Qualitäten, die wir grundlegend in unserem Leben brauchen. Das sind Ressourcen, die helfen, unser Leben für uns und andere zu…
Stress – in aller Munde und vor allem in jedem Körper Was uns stresst, ist ebenso vielfältig, wie wir Menschen unterschiedlich sind. Doch was Stress mit uns macht, ist bei allen gleich – und dazu noch leicht erklärbar, denn unser…