Jeder kann, niemand muss

Mit diesem Leitsatz hat mich Tina Ohl abgeholt und fasziniert. Die Freiheit, selbst zu entscheiden, was für mich dran ist oder auch nicht. Besonders in der Basenfastenwoche ist mir sehr deutlich geworden, dass ich allein zu entscheiden habe, was ich esse und was nicht.

Die Fastenwoche liegt inzwischen etliche Wochen zurück. Die positiven Erfahrungen der gewollten Nahrungsumstellung und der gesünderen Ernährung wirken immer noch weiter.

MLG, Friedberg