In diesem Video zeige ich wirkungsvolle "Brustwirbelsäulen-Übungen" auf, um diese flexibler und stärker zu machen. Alles Gute.
Hier sehen Sie kurze wirksame "Übungen zur Armdehnung" - zur Vorbeugung und Behandlung aller Arten von Schmerzzuständen der Armgelenke. Alles Gute.
Gewohnheiten sind Energiesparmaßnahmen - und im Moment nicht alltäglich Im Moment kämpfen viele Menschen mit den Einschränkungen durch die Pandemie und haben das Gefühl, das es nicht genug Stellen gibt, an die sie sich wenden können, um Hilfe oder auch…