Sein – im Hier und Jetzt (Begegnungstag)

Wir laden ein zu einer bewussten Aus-Zeit für Frauen.

Wir wollen uns Raum und Zeit nehmen, um mit uns selbst in Verbindung zu kommen, zur Ruhe zu kommen und unseren Bedürfnisse nachzuspüren.

In entspannter Atmosphäre erwarten dich Zeiten der Stille, Impulse zum Nachdenken, bewegende Momente (Gehmeditation, Körperwahrnehmung), sowie Austausch in wertschätzender Gemeinschaft.

Körper. Geist und Seele dürfen zur Ruhe kommen.

Egal in welcher Lebensphase du stehst: Dieser Tag ist eine Einladung, dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken, neue Perspektiven zu gewinnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Samstag 27.06.2026, 10-16 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum Ober-Mörlen
Ort: Evangelisches Gemeindehaus Nauheimer Str. 18 in 61239 Ober-Mörlen

Wir, das bin ich, gemeinsam mit meiner geschätzten Kollegin Nicole Berberich, die, zusätzlich zu Ihrer MFA-Ausbildung, ebenso Heilpraktikerin und Mediationsbegleiterin ist.

Bitte melden Sie sich an zu diesem Angebot. Per E-Mail: kroeger-koch(at)familienbildungwetterau.de oder telefonisch unter 06031/1627860 direkt bei der Koordinatorin Frau Kroeger-Koch unter Angabe der Postadresse und Telefonnummer.

Wir freuen uns auf diese Aus-Zeit für und mit Frauen.

Beckenboden – unsere innere Mitte zwischen Halt und Loslassen

Der Beckenboden ist ein oft wenig beachteter, jedoch zentraler Bereich unseres Körpers. Er trägt unsere Organe, unterstützt unsere Haltung und spielt eine wichtige Rolle für Kontinenz, Bewegung und Wohlbefinden.

In diesem Vortrag wollen wir uns dem Beckenboden auf verständliche Weise nähern. Wie ist er aufgebaut? Wie arbeitet er im Zusammenspiel mit der Atmung, dem Zwerchfell und sogar unserem Kiefer? Und was hat das alles mit unserer inneren Haltung, mit Anspannung und Loslassen zu tun?

Sie erfahren, wie körperliche, seelische und auch geistige Aspekte miteinander in Verbindung stehen und welchen Einfluss dies auf unsere Gesundheit haben kann.

Durch einfache Übungen zur Wahrnehmung und sanften Aktivierung, die jeder Zuhörende direkt und ohne Hilfsmittel umsetzen kann, werden die Zusammenhänge spürbar und alltagstauglich.

Donnerstag 30.07.2026, Beginn 19 Uhr

Veranstalter: Diakonieförderverein Philippseck
Ort: Evangelisches Gemeindehaus, Große Hintergasse 7 in 35510 Butzbach-Fauerbach

Sie sind als Gast herzlich willkommen.

Ich freue mich über Ihr Kommen.

Schmerz – vom Sinn des Leide(n)s

Schmerz – wir kennen ihn stechend, bohrend, drückend und in vielen anderen Facetten. Was allem gemeinsam ist: Allein, wenn wir das Wort hören, verknüpfen wir damit unangenehme Gefühle und wollen selbst den Gedanken daran schnellstmöglich loswerden. Doch hat Schmerz auch einen Sinn? Ist Schmerz immer mit Leid verbunden? Leiden alle vergleichbar unter dem gleichen? Wie kann ich besser mit Schmerz leben, wenn ich ihn nicht direkt „los“werden kann?

Durch Veränderungen des Bewusstseins wird ein anderer Umgang mit Schmerzen ermöglicht nach diesen Ausführungen.

Mittwoch 26.08.2026, Beginn 19 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum Wölfersheim
Ort: Evangelisches Gemeindehaus Wingerstr. 18 in 61200 Wölfersheim

Bitte melden Sie sich an zu diesem Angebot. Per E-Mail: kroeger-koch(at)familienbildungwetterau.de oder telefonisch unter 06031/1627860 direkt bei der Koordinatorin Frau Kroeger-Koch unter Angabe der Postadresse und Telefonnummer.

Ich freue mich über Ihr Interesse.

Säure-Basen-Haushalt – alles geregelt – oder doch zu sauer!?

Der Säure-Basen-Haushalt ist immer wieder mal im Gespräch. Doch wissen Sie, was sich dahinter verbirgt? Möchten Sie wissen, was Säuren und Basen sind und was es damit auf sich hat – ohne viele biochemische Erklärungen? Warum unser Körper dauerhaft nicht gut im sauren Milieu leben kann? Wie wir uns ausgleichende Nahrung und auch Lebensgewohnheiten angewöhnen können?

Durch einfache Anwendungen und kleine Veränderungen des Alltags, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt ausführen kann, wird der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichener.

Dienstag 20.10.2026, Beginn 19 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum Butzbach
Ort: Evangelisches Gemeindehaus Schillerstr. 18 in 35510 Butzbach

Bitte melden Sie sich an zu diesem Angebot. Per E-Mail: kroeger-koch(at)familienbildungwetterau.de oder telefonisch unter 06031/1627860 direkt bei der Koordinatorin Frau Kroeger-Koch unter Angabe der Postadresse und Telefonnummer.

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Immunsystem – an welcher Front wird gekämpft?

Das Immunsystem muss funktionieren, damit wir gesund bleiben – die „Abwehr“ hat nicht funktioniert, wenn eine Krankheit von uns Besitz ergreift, das ist allgemein bekannt. Doch an welchen Orten findet diese Abwehr überall statt? Wer sind die „verteidigenden“ Strukturen? Und wer reguliert das Ganze? Wie kann ich selbst Einfluss darauf nehmen und mein Immunsystem stärken?

Durch einfache Übungen und kleine Veränderungen im Alltag, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, werden die Ausführungen unterstützt.

Montag 26.10.2026, Beginn 19 Uhr
Veranstalter: Familienzentrum Ober-Mörlen
Ort: Evangelisches Gemeindehaus Nauheimer Str. 18 in 61239 Ober-Mörlen

Bitte melden Sie sich an zu diesem Angebot. Per E-Mail: kroeger-koch(at)familienbildungwetterau.de oder telefonisch unter 06031/1627860 direkt bei der Koordinatorin Frau Kroeger-Koch unter Angabe der Postadresse und Telefonnummer.

Ich freue mich über Ihr Interesse.

Lymphsystem – wenig beachtetes Netzwerk des Körpers

Die Lymphknoten kennt jeder, der bei einer Erkältung schon einmal einen zugeschwollenen Hals hatte. Doch was sind diese Knoten genau? Welche Aufgabe haben sie in meinem Körper? Und was gehört noch zu dem Lymphsystem dazu? Woran kann ich feststellen, wie es um meines steht? Und was kann ich Gutes dafür tun?

Durch einfache Übungen und kleine Veränderungen im Alltag, die jeder Zuhörende nach diesem Vortrag direkt und ohne Hilfsmittel ausführen kann, werden die Ausführungen abgerundet.

Dienstag 10.11.2026, Beginn 19 Uhr
Veranstalter: Landfrauen Bellersheim
Ort: Bürgerhaus Bellersheim Ostendstr.22 in 35410 Hungen-Bellersheim

Sie sind den Landfrauen auch als Gäste herzlich willkommen. Kommen Sie bei Interesse gerne dazu.

Ich freue mich ebenfalls auf Sie.

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